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双休日如何安排宝宝的作息 很多家长因为自己辛苦工作了五天需要休息，认为孩子在幼儿园生活了五天，也需要彻底放松，所以一般到了双休日或者像元旦、端午、中秋这样短的假期，就会自己全身投入娱乐，而忽视孩子的生活安排，生活没有了规律，没有安排，任孩子想干啥就干啥，导致孩子在幼儿园五天的生活习惯全被打乱，到了周一还想睡懒觉，还想玩，而不想去幼儿园。这就是人们常讲的“5+2=0”。那么，到了双休日或者短假期，家长应该在孩子的生活安排方面注意点什么呢？ 一是有计划。这两天时间应该用于休息，但放松要注意方式和时间，不能玩得太晚，影响孩子休息，有些活动不适宜孩子参加，就不能让孩子去。玩到什么时间，家长心中要有数，而且要告诉孩子，更应该做到到时间就停止，比如看电视，消遣娱乐都要如此，不能因为孩子耍赖，就放任，认为反正不用上班、上学，迟点就迟点。做哪些事情，也要告诉孩子，不能太随意、任性。 二是要健康。包括活动内容，还包括活动形式都要健康向上，要有利于休息，恢复精力、体力。家长时刻要注意为孩子树立榜样。可以带孩子走进大自然，认识事物；参加一些体验活动，了解社会；甚至可以走进自己的工作环境，了解自己的工作状况。当然，也要带孩子去看望双方老人，为老人做做家务，让孩子从小懂得要孝敬老人。还可以根据孩子的兴趣爱好，利用这个时间适当安排孩子学点东西，但不能加重孩子的负担。家长自己也可以利用这个时间充电、学习。 三是要过渡。周日下午，要基本停止娱乐、外出，告诉孩子要好好休息，明天就要上学了，争取早点休息，和孩子一起为孩子准备好下周上幼儿园所需要的物品。
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千斤顶
