营养指南——宝宝喝水谨防“水中毒”

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喝水太多会中毒吗？

据相关资料统计，水中毒的状况一般好发于6个月以下婴幼儿，症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等，甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。

“6个月以内的宝宝不需要额外添加水”这个理论主要来自于美国儿科学会，理由有以下几个：

1、6个月以内是宝宝生长发育的黄金时期，不应该使水量影响奶量，特别是宝宝出生的前几周，毕竟她的胃容量有限。

2、母乳中80%左右的成分是水，从这个数据来看，其中的水量可以满足宝宝身体所需。

3、宝宝的肾脏负担有限，为了保护她的肾脏功能。

但是，我们绝对不可以走极端，毕竟水是生命之源，只要我们没有超过以上三个界线，是可以给宝宝适当喝水的。特别是出现以下情况时，喝水对宝宝是有好处的。

1、每次吃完奶后，给宝宝喂一口温开水，可以稀释口腔内部PH值，保持口腔卫生。

2、当宝宝的小便发黄时，宝妈需要给宝宝额外补充水，但是摄入量一定要适当。【来安世纪宝贝-微信号:XJW0804520】欢迎各位宝妈来咨询探讨!

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