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坚持睡前做2件事，孩子会受益终身！ 第一件事儿：跟孩子聊天 开始可以纯粹跟孩子闲聊，一般聊20-30分钟，就睡了，都聊些什么呢？就聊些他白天的情况，聊聊他在学校一天都干了什么，玩了什么，交了什么朋友，读了什么书，或者聊聊白天跟爷爷奶奶去了哪里啊等等。最初也就聊些这些，但聊着聊着就会发现孩子往往能跟吃喝连在一块儿。 跟孩子聊天的时候，孩子的思维非常跳跃，一不小心就会把你带偏了，但是这是家长应该愿意看到的，因为它至少说明两个问题： 1.孩子是在用平等的姿态和家长对话，他没有隐瞒自己内心的真实感受； 2.孩子有自己的一套思考和表达的逻辑，也敢于表达出来。 很多时候，一般家长都是等到孩子问题爆发了，想去解决问题，才迫切地希望能与孩子沟通，苦口婆心说了很多，反倒没有什么效果。 原因是多数家长可能没有意识到这样一个问题： 在家长眼中，孩子每天都有变化，但孩子生下来后看到的我们却一直就这么大；我们和孩子生活在一个家里，眼里和心里却是两个世界。这种的“差异感”会造成孩子潜意识里的距离感，如果我们不能够一开始就打开孩子的心扉，之后我们跟孩子进行沟通出现问题是必然的，特别是到孩子10多岁有了更多主见的时候。 孩子需要的不是每天你跟他讲大道理，而是真正的能跟他交心。所以如果家长想要更好的教育引导孩子，要先改变的是家长自己，作为父母要在家营造一个平等的交流氛围，这样才能打开孩子的心扉，孩子才愿意和家长对话。怎么做呢？很简单，家长就像朋友那样和孩子聊天。白天遇到什么有意思的事情回到家可以睡前进行交流， 认真地和孩子聊一聊看法，这样可以启迪孩子的智慧和想象力、让孩子的思维更有条理，也能培养他的表达能力。 这种睡前聊天谈心，就让孩子跟家长成为无话不说的好朋友，家长可以及时发现孩子心理方面的问题并及时疏导，就不会等到问题集中爆发，到时候束手无策。 每天晚上睡前聚在一起的聊天，家长要忘掉父母的的身份，忘掉孩子的身份，将心扉完全敞开，以此来理解彼此心里真正的感受。这样的聊天时间不在于聊的是什么主题，可以谈一谈一天的收获，形成习惯后，给到孩子的是持续的关注，孩子会觉得：哇，爸爸妈妈这么忙还这么关心我。 时间久了，你就会发现要想聊天聊得有效果，也就是可以在孩子的行为上表现出来，得有沟通技巧。. 第二件事儿：表扬和鼓励 做好另外一件事情，那就是把他当天表现比较好的地方特别郑重地说出来——也就是“重点表扬”。 比如，“妈妈今天要表扬你哟。因为今天妈妈看到你脱衣服时把脱下的衣服叠的很整齐，样妈妈就轻松多了。”“你今天和小朋友的比赛虽然后来输了，我看你本来想发脾气的，但后来又没有，是不是因为你觉得自己长大了，是男子汉了，所以就不能随便发脾气了呀？”“是呀”。“今天妈妈下班回来的时候，看见你把你的积木和玩具全部都收到箱子里了，你是不是也不喜欢家里面乱七八糟的呀？“是呀，我还把所有的故事书全都放到书柜里了，这样书也不会乱七八糟了。” 每天晚上睡前跟孩子做这2件事儿，对家长来说，是一种低成本的教育方式：无需耳提面命，不用费尽心力，只需用心关注和关心一下孩子每天的言行就可以——其实，这种方法特别适合工作繁忙，没有太多时间陪孩子的家长。 就这样，家长坚持下来，会慢慢发现孩子每晚都会带着满足的笑意入睡，他身上的毛病越来越少，也越来越自信。 如果家长经常和孩子有这样的“互动”，那么亲子关系双方，遇上任何事情第一时间就可以把彼此的思想频率对接，及时接收到对方智慧的滋养。坚持每天睡前做好这2件事情，会激发孩子内驱力、自省力，逐渐地孩子会学会自主思考人生、自助式成长。他，渐渐地成长为了家长想看到的样子。
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千斤顶
