菠菜能强健肌肉

不看脸最帅

顶。。。。。。。。。
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一同走过

<div class=\"t_msgfont\" id=\"postmessage_1314845\">科学家通过实验证明，菠菜中的化学物质能强健肌肉，加快人体将蛋白质转化为肌肉组织的速度。　 <br/><br/>  科学家估计，如果想靠它让肌肉块变大，每天至少要吃１公斤菠菜。 <br/><br/>  美国拉特格斯大学的伊利亚·拉斯金等研究人员从菠菜中提取出植物蜕皮类固醇，并对其功效进行了实验。在添加植物蜕皮类固醇后，人类肌肉样本的生长速度加快了２０％。 <br/><br/>  英国《新科学家》周刊发表的研究报告称，连续一个月注射植物蜕皮类固醇的老鼠变得更加强壮，握力也有所增强。 <br/><br/>  此前有研究表明，富含维生素Ｃ、Ａ、Ｋ的菠菜有助于减慢脂肪的消化，使身体在长时间内感觉不到饥饿，从而起到减肥的作用。另外有研究显示，菠菜还可以提神醒脑。</div><a href=[[[SQ]]][[[http://bbs.py3344.com/Dispbbs.asp?boardid=13%26ID=1202%26replyID=3712%26skin=1]]]></a>