七妙招帮孩子克服社交恐惧

至善若水

我的孩子与其他孩子相处时相当害羞，也很难加入游戏。有什么好方法解决呢？家长们要注意了，孩子在与同龄孩子玩的时候，也会存在害羞、尴尬等心理。
　　有些孩子需要更多的时间暖身，才有办法加入一个团体或是新同伴；而有些孩子是没有足够的社交练习就直接参加社交场合了；有些孩子对于新环境的适应能力较强，而有些孩子天生就是比较害羞。但大多数的情况都是可以借由练习或鼓励克服的。
　　解决方法
　　1、 邀请一个孩子到家里玩，之后邀请两个，当孩子在自己家中时会感到比较自在，也可以更了解其他孩子，他会把在家中和朋友相处的自在感转换到其他的社交场合里。
　　2、 陪在孩子旁边直到他感到自在或是和其他孩子有互动时，慢慢从孩子身边离开，但是还是要在孩子看得到你的地方待着。
　　3、 让孩子参加一些体育活动，像是游泳、体操或球队，这样的经验会帮助孩子建立在团队中的信心
　　4、 允许孩子在加入活动前先在一旁观看。有的孩子在参与之前需要先了解情况，在孩子还没准备好前就推他加入，只会让他更不自在。
　　5 、教导孩子面对新伙伴时该有的相处方法。可以在家用角色扮演的方法练习，接受他的不自在感，并鼓励他试着使用刚学到的社交技巧，让他知道其他孩子很有可能也跟她有一样的感觉，会担心外表或者谈话内容。一旦她成功使用了所学到的新社交技巧，就会想再试一次的。
　　6、有些孩子是以较平静的方式面对这个世界，而他们对于自己的处世方式感到自在与知足，他们也许只有一个或两个好朋友，而他们在学校的表现也很好，快乐并且自信，所以，请确定你所假设的问题是否真的存在！
　　7、和专业咨询师或是治疗师谈谈，让他们来帮助一个苦恼于严重害羞的孩子。