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[户外徒步] 【自游自在召集贴】7月27日拉练与露营~盛夏户外新体验(露营地点已改)

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参加活动:10

组织活动:7

签到天数: 58 天

连续签到: 1 天

[LV.5]常住居民I

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发表于 2013-7-26 09:46:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 风景 于 2013-7-26 15:51 编辑

写在前面的话:盛夏时节,户外活动不太适宜开展,在传统小范围探路的基础上,我们也在积极尝试合适夏日的户外活动形式。经过与云鹤版主和绿野仙踪的探讨以及汲取以往活动户外活动的经验,准备这个星期小试牛刀,希望大家看清楚活动的要求,选择合造的活动参与。以下活动请跟贴报名参与。

一、7月27日,上午西龙山、长山拉练
1、拉线时间:上午5:30至中午11:30
2、路线: 早5:30乘座张山班山——张山乡——西龙山——长山下拐——西潭——西港——长山街道——中午乘座班车返回(约12:00到来城)
3、线路里程:16公里
4、 2013年7月27日早5:30,来安客运公司门口,乘座至张山班车
5、注意事项 :
    (1)上午行程,不备午餐,可以轻装也可以加重背负,以加强拉练效果。 但请务必带足饮用水。
    (2)拉练线路强度极大,主要是练体能和速度,所以行走速度较快,基本上全程不休整。
    (3)户外运动有风险,请根据自身身体状况安排出行,健康责任自负,风险自担。
    (4)参加活动时,服从统一指挥,谢绝个人英雄主义,前行队友不超过领队,后行队友不落后于收队。
    (5)穿越途中,请爱护户外环境,带走自己留下的垃圾。
    (6)全程费用AA。
二、7月27日傍晚,露营沙河水库

    1、时间:7月27日傍晚5:30至7月28日早7:00
    2、露营地点:与自由行走部落相聚沙河水库
    3、集合地点:
27日下午4:00在白鹭泉浴场门口,统一包车至滁州二纺机,与大部队会合后,包车至沙河水库。
    4、活动内容:扎营、掼蛋、FB晚餐,看夕阳,赏明月,观日出
    5、活动要求:
     (1)装备要求:帐篷,头灯或手电(备用电池)、个人用品(洗漱、餐具、换洗衣物、卫生纸等)、水壶(矿泉水瓶也可)、徒步鞋、帐篷、睡袋、防潮垫、相机、御寒衣物
     (2)晚餐,酒水自备,可自行选择徒步、开车、骑行等方式前往,但请注意不要酒后驾车和骑行。
     (3)自带垃圾袋,对活动过程中产生的不可降解垃圾,须带到有处理能力的地方丢弃,可降解的垃圾须深埋;

联系电话:
          景:
13505500874
    仙山闲人:
13955026612
    云   鹤:13965993300
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参加活动:2

组织活动:0

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[LV.7]常住居民III

发表于 2013-7-26 10:10:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 绿野仙踪 于 2013-7-26 10:11 编辑

呵呵,自游自在新鲜出炉,支持参加!{:soso_e113:}
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参加活动:10

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[LV.8]以坛为家I

发表于 2013-7-26 10:25:46 | 显示全部楼层
锻炼一下自己,参加一人。
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参加活动:4

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[LV.8]以坛为家I

发表于 2013-7-26 10:40:11 | 显示全部楼层
支持支持.............
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参加活动:11

组织活动:0

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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2013-7-26 10:51:15 | 显示全部楼层
请大家注意,因天气炎热,过程中可能出汗很多,记住要带些功能性饮品适时补充营养,并准备一些葡萄干、巧克力、牛肉干等食品,以便随时补充体能。
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参加活动:10

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[LV.5]常住居民I

 楼主| 发表于 2013-7-26 10:53:10 | 显示全部楼层
云鹤 发表于 2013-7-26 10:51
请大家注意,因天气炎热,过程中可能出汗很多,记住要带些功能性饮品适时补充营养,并准备一些葡萄干、巧克 ...

云鹤版主提醒的非常好,请大家带些“红牛”什么的功能性饮料,还有一些甜品,以防体力不支
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[LV.5]常住居民I

 楼主| 发表于 2013-7-26 10:57:49 | 显示全部楼层
绿野仙踪 发表于 2013-7-26 10:10
呵呵,自游自在新鲜出炉,支持参加!

盛夏里三五好朋相聚,锻炼一下,FB一会,感受下没有空调的夏夜~呵呵
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[LV.5]常住居民I

 楼主| 发表于 2013-7-26 10:58:06 | 显示全部楼层
过来看看 发表于 2013-7-26 10:25
锻炼一下自己,参加一人。

看版体力杠杠的
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[LV.5]常住居民I

 楼主| 发表于 2013-7-26 10:58:23 | 显示全部楼层
花姐姐 发表于 2013-7-26 10:40
支持支持.............

支持,还是参加,呵呵
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[LV.8]以坛为家I

发表于 2013-7-26 11:08:24 | 显示全部楼层
风景 发表于 2013-7-26 10:58
支持,还是参加,呵呵

支持!!!!明天上班
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