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[私房菜] 干烧鲈鱼

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发表于 2014-2-27 18:45:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料 鲈鱼1条 五花肉50克 青豆50克 红萝卜半根
辅料 姜适量 大葱适量 干辣椒适量 小葱适量 酱油适量 料酒适量 胡椒粉适量 油盐适量

干烧鲈鱼的做法步骤
1. 在鲈鱼的表面划上几刀,将适量的盐均匀的涂抹在两面;
2. 准备好其他原材料;
3. 烧热锅, 用姜涂抹锅底;
4. 放入适量的油, 放入鲈鱼小火煎;
5. 鱼煎至金黄后再翻面继续煎, 两面都煎成金黄色后盛出;
6. 锅中留剩余少许油, 下入五花肉丁煸炒;
7. 将五花肉中油脂煸出,表面微微发黄时下入姜片、葱段和红辣椒一起煸炒;
8. 煸炒出香味后加入适量水, 再加入酱油和料酒,一起煮开;
9. 汤汁煮开后放入煎好的鱼, 一直保持大火, 注意煮时不停的用勺将汁浇在鱼表面;
10. 汁收到一半时加入盐和胡椒粉调味,继续大火收汁;
11. 汁收到八成时加入青豆和红萝卜丁一起煮;
12. 汁快收好时先要将鱼盛入盘中,继续收汁,最后汁连同配料一起淋浇在鱼上;
13. 最后在鱼表面上撒些小葱末。
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[LV.10]以坛为家III

发表于 2014-2-27 19:13:12 手机发帖 | 显示全部楼层
我喜欢糖醋口味
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