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[心理健康] 【阳光心语】——5条妙计,医好你的选择困难症

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发表于 2019-9-7 08:31:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
5条“妙计”,医好你的选择困难症
万事经不住想,有时候想的越多,就越容易深陷其中,左右纠结。尤其是当你面临一些选择时,犹豫不决、摇摆不定,反而会浪费时间和精力,令自己苦恼。当你觉得难以抉择的时候,记住这5条“妙计”,让你迅速做出判断,治好你的选择困难症。
1.去还是不去的时候,去
有些事情,该面对的,终究还是要面对,逃避解决不了任何问题。与其站在原地不动,跟自己内耗,挣扎着作思想斗争,不如什么都不想,只管一路向前。有的地方,想去就不要犹豫;有的机会,想争取就不要放弃,不要给自己留遗憾。去了,或许会后悔一阵子;不去,却可能会后悔一辈子。
坚定自己的方向,然后勇往直前,你会收获不一样的精彩,遇见不一样的风景。
2.买还是不买的时候,不买
你是否也常常一时兴起,冲动消费?买东西的时候很开心,买了之后,东西用不了几次,就放在一旁闲置积灰。事实上,你想要的东西,不一定是你真正需要的。所以,当你纠结要不要买一样东西的时候,先放一放,不要急着买,等过一段时间冷静下来再说。
如果是真的需要,而且对比过后,还是很喜欢,就可以买;如果没有那么喜欢了,也就不用再纠结了。
3.说还是不说的时候,不说
有句话叫,犹豫的话不要说,犹豫的事就去做。当你在纠结到底要不要说时,最好的选择,是沉默。很多事情自己心知肚明就好,看透不点透,看穿不揭穿,千万不要逞一时的口舌之快。有些话一旦说出口,不仅会让自己陷入被动的局面,而且会让你后悔,自己当时的行为真愚蠢。
为人处世,还需谨言慎行,学会适时地沉默,是给自己留一点余地,也是给别人留一点空间。
4.给还是不给的时候,给
常言道,有付出,就会有回报。当你犹豫要不要给的时候,不要想太多,痛快一点,给吧。有些东西给了,至少问心无愧,对得起自己的良心;不给,心里总会时常惦记,时间久了,难免会产生愧疚感。始终想着不吃一点亏,最终往往会吃大亏。
相信自己的直觉,跟着内心的指引去做决定。世界上没有完美的事情,有得必有失,但你要相信,当你付出一样东西,终将收获别样的惊喜。
5.吃还是不吃的时候,不吃
有时候明明饱了,但禁不住美食的诱惑,还是忍不住想继续吃。理智告诉自己不应该吃,嘴巴却蠢蠢欲动,归根结底,还是不够自律。有的垃圾食品,吃的时候是开心,但吃完了又长胖、又伤身,这其实是在为难自己。所以,当你纠结要不要吃一样东西的时候,最好还是不吃。
享受生活的同时,也要懂得适当的克制,不要一味地追求口腹之欲,而让自己陷入病痛之中,得不偿失。
生活,不可能尽善尽美,当你选择一些东西时,也意味着会失去一些东西。面临抉择的时候,记得听从自己内心的声音,想明白,想通透就好,不必犹豫,也不必后悔。不管如何选择,都是属于你的生活。

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[LV.8]以坛为家I

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