|
疫情之下，人有静气，才有福气 新型肺炎疫情的发展，一直牵动着全国人民的心。当前疫情拐点仍未完全到来，新增感染人数仍在增加。疫情考验的，不只是我们的身体，还有心理。疫情之下，心烦意乱者有之，六神无主者有之，着急上火者有之，骂爹骂娘骂蝙蝠者有之......其实，心静了，很多事情就好办了。 1.一切福气，源于心静。 归根结底，他们就是缺少一些静气。在如此重大的疫情面前，人的情绪出现波动也是正常，但稳定情绪则非常重要，只有先处理好心情，才能处理好事情。 清朝三代帝师翁同龢曾写过这样一副对联:每临大事有静气，不信今时无古贤。普通人所谓的大事，常态的不过是事业、爱情与家庭，极端情况下则是需要面对的各种灾难等意外事情。在疫情面前，有静气的人才能沉得住气，他们正视现实、随遇而安、心平气和、安分守己，不怨天尤人、更不迁怒于人。 疫情之下，平心静气，方能不困于心，不困于事，不给自己添堵，不给社会添乱。心静的人，自然多了一些祥和，少了一些纷争；多了一些幸福，少了一些灾祸。 2.静能生慧,有静气的人不盲从。 《大学》说：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”多一份沉静、心安，就多一份智慧和力量。有静气的人保持理智、头脑清醒，他们能够在冷静的观察中审时度势，做出合乎理性的判断，不盲从，不跟风。 疫情发生以来，有些人利用人们的焦虑情绪，打着善意提醒的幌子，到处传播谣言。而一些缺乏静气的人，听到谣言就慌了手脚，听风就是雨，看到信息就复制转发，根本不求证、不辨别。有人说：这个春节是初一抢口罩，初二去抢米，初三抢酒精，初四抢护目镜，初五抢紫外线消毒灯，初六抢手套，初七抢双黄连口服液……这是闹哪样啊？前几天，网上就有传谣李兰娟院士说“猫狗会感染病毒”，因此出现了有人把自己养的猫、狗摔死的情况。然而事实是，在采访中，李兰娟院士并没有明确说“猫狗会感染新型肺炎”，只是表示因为猫狗同样属于哺乳动物，所以如果接触到了感染人群，同样需要隔离，需要监控。对真相的每一次歪曲，对谣言的每一次转发，都有可能导致一些令人心痛的事发生。俗话说：“谣言止于智者。”信息纷飞之下，我们每个人都要保持静气，增强定力，多一些求证意识、甄别意识，不迷信“小道消息”，多寻求正规渠道、官方消息，不做谣言的“放大器”和“伪科学”的“二传手”。 3.心不静欲则强，有静气的人不贪心。 古语说：“心不静，欲则强。”心静的人不会贪心，他们懂得放下过多的欲望，知足常乐，不会戚戚于贫贱，不会汲汲于富贵，不会挖空心思去赚昧心钱。而缺乏静气的人，常有非分之想，他们把灾难看成发财的良机，内心蠢蠢欲动、欲望膨胀，以致做出一些缺德、违法的事。 疫情是一面镜子，让人的真善美和假恶丑现出原形。疫情期间，我们既看到了大量以平价甚至成本价把口罩买给消费者的有良知的商家，也看到了以高出平常价数倍的价格兜售口罩的无耻小人。 近日，在网上看到哈尔滨一男子昧良心发疫情财的新闻。裴某某本来不是经商的，也从来没有卖过口罩，疫情发生后，他看口罩卖得很火，就通过网上软件联系厂家或者批发商买到口罩，然后再转手卖给消费者，从中赚取差价牟取暴利。截止案发，裴某某已经从中获得暴利达20万。哈尔滨网警接到不少网友的举报后，迅速展开调查，将裴某某抓获归案。 古语说：“躁心浮气，蓄德之贼。”意思是，心浮气躁、心绪不宁，是培养品德最大的障碍，影响福气。没有静气的人，醉心于“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”，他们在金钱的诱惑面前必定败下阵来，付出惨重代价。 4.心不静行必乱，有静气的人不失态。 曾国藩说：“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错，盖天下何事不从忙中错了？故从容安祥，为处事第一法。”有静气的人，待人心平气和，遇事从容淡定，言行得体。而心不静的人，性子急躁，控制不住情绪，一点就炸，遇事容易言语失当、行为失态，正所谓“心不静，则行必乱”。 在网上看到这样一条新闻，让人愤怒。2月2日，湖南一财政所领导杨亮准备带儿子出小区散步。保安将其拦住要求进行登记，并好意提醒其戴口罩，但被杨亮拒绝。于是杨亮和小区保安发生了激烈口角，他情绪激动地大喊：我传染的我负责，对所有人都负责！我如果出现了任何问题，对所有人负责！只要我不得病，任何人都不会得病！很快，当地纪委在调查核实后，给予杨亮党内严重警告处分。 近期，网上还曝光了多起不配合防控、与工作人员发生肢体冲突的新闻。当事人和杨亮一样，都为自己失控的情绪付出了代价。 静气是一种修养，一种品行。有静气的人，善于换位思考，遇事考虑对方的感受，懂得以平稳的情绪待人，把舒服留给对方。而保持不住静气的人，只顾自己一时嘴上爽，不考虑后果，最终必然要为自己的坏情绪买单。 一个网友说，因为疫情来得突然，她的朋友圈好几个人家里没什么准备，看着别人家准备齐全，就开始吵架。老公说老婆不操心，老婆说老公没有先见之明，总之，就是互相指责。就连平时脾气很好的人也没有来由地和家人吵起来。一番争吵，让原本有阴影的春节气氛变得更加沉闷，搞得家人都不舒服。人生的每一根烦恼丝，都是由心起，心乱了，一切都是乱；心安了，一切都安然；心静了，才能随和开朗。保持一份静气，自己舒服，他人也舒服。 5.静为躁君，有静气的人不无聊。 老子说，“静为躁君”，“静”是去“躁”的良方。心静能使人精神愉悦，精神愉悦就会有福气降临。疫情之下，很多人在家自我隔离，不串门，不聚会，社会活动少了，独处的时间多了。有的人不适应，沉不住气，觉得太无聊，作息也没了规律，甚至抱着侥幸心理出去聚会，置自己和他人的健康于不顾，结果感染上了病毒；有的甚至导致数千人被隔离。 而有的人则能保持静气，坦然面对现实，觉得疫情让自己困在家里，让亲情有了朝夕相处更为亲密的机会，也让时间变成了成长的助力，日子过得安然又充实。 在朋友圈看到知音编辑陈清贫老师发的一段话，禁不住为他平和的心态点赞。他说：“一段特别的生命体验，打破了我们如常的生活秩序。于我来说，有书可读，有食物可取，有电脑可用，这样的日子，是不着急的。能够活在这个世界，就是莫大的幸运。能够读书写字，更是无上的享受。” 无独有偶。有个网友在《武汉留守记：在书中追寻“诗和远方”》中，讲了他的“自我隔离”生活。我喜欢研究中医，对五禽戏、八段锦一直想钻研、学习，可是苦于事多没有时间。之前欠下的‘书债’现在也有时间了，俩人躺在沙发上，各自捧着书，在书中追寻‘诗和远方’。重拾经典，《雷雨》《骆驼祥子》《茶馆》，还有《家》《春》《秋》……广州一网友说：和父母一起玩乐器，我爸二胡，我妈葫芦丝，我拉小提琴。家里天天热闹得不行。 这些网友及其家人都是能保持静气之人，他们“心收静里寻真乐，放眼长空得大观”，疫情之下，仍然活出了自己的精彩，活出了让自己和他人都喜欢的模样。 世界上只有三种事：别人的事，老天的事，自己的事。既然别人的事和老天的事自己管不了，那就做好自己的事。改变不了环境，那就改变自己的心态。 在这个特殊时期，让自己保持一份静气、活出最好的自己，让将来我们回望2020的新年时，不只是充斥着无聊和焦虑。 6.心有多静，福有多深。 杨澜说：“幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。”一个人的福气，来自于他的内心。心有多宁静，福气就有多深厚。心理学专家说：身体是情绪的承载者，平和而稳定的情绪是身体健康的保证。 根据世界心理卫生组织的统计，我们70%以上的情绪都会以‘攻击’身体器官的方式来消化自己。疫情之下，紧张慌乱、六神无主，无助于问题的解决和自身的健康，只能徒增烦恼。而保持一份静气，可以明白事理、知荣明辱，可以心无旁骛、举重若轻。不盲从，才会不让谣言接力，不给社会添乱；不贪心，才会不占他人便宜，不给自己挖坑；不失态，才会不给他人添堵，不失人际和谐；不无聊，才会不增无谓烦恼，不虚度独处时光。 涵养几分静气，绝非暮气沉沉，而是多一些沉潜、少一些浮躁，多一些从容不迫、少一些进退失据。 宋代苏洵在《心术》中说：“一忍可以支百勇，一静可以制百动。”好心态，是最好的免疫力，也是可以传递的能量棒。在这样一个非常时期，我们一定要照顾好自己的身体健康，做好防护。同时，我们也要照顾好自己的心理，提高心理免疫力。 没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来临。武汉加油！中国加油！
| 
千斤顶
