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[教育咨询] 【罗老师教育智慧在线】——如何帮孩子戒除手机瘾?

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发表于 2020-3-2 10:28:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如何让孩子戒掉手机瘾?
最近,网络上有这样一则消息:南通市民范女士,让两个9岁双胞胎儿子自己在家上网课,而她出门购物去了,哪曾想兄弟二人趁着妈妈不在家,玩起了游戏,还充值了14000元。范女士心痛不已,一方面,14000元对于一个普通家庭来说,并不是一笔小数额,另一方面,两个儿子对游戏上瘾,对学习不感兴趣的状态让她头疼不已。无独有偶,成都一个21岁男生,因为心口闷痛被紧急送医,医生诊断出他患上了急性心梗,重要血管已经闭塞,血脂指标严重超高!而这一切的罪魁祸首,居然是游戏,长期打游戏,诱发了男生的心梗,他只有21岁,健康状况却不容乐观。
德国著名脑神经学家、哈佛大学教授Spitzer在《数字痴呆化,数字化社会如何扼杀我们孩子的脑力》中谈到:当今德国小学入学新生多动、易暴怒、提笔忘字、做题粗心、记忆力差、词不达意、协调性差、粘人、孤僻等等问题,都比移动时代之前的孩子有了明显的增加。而教授把这些问题归咎于电子产品,经过调查分析,他发现对智力建设没有帮助的行为包括:电视、电玩、网游、网络依赖。过度玩手机,对青少年危害极大,毁掉一个孩子的一生,给他一部手机就够了。美国进行了一项大型研究,发现每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童,大脑皮层有过早变薄的迹象。
戒掉手机瘾,尤其是戒掉游戏瘾,对青少年来说至关重要,就像某位育儿达人所说的:“只让手机成为生活工具,而不让它成为全部。”
孩子迷恋游戏,这一直是个热点话题,也是个难点问题,很多父母为此伤筋动脑,束手无策。那么该如何让孩子戒除手机瘾,特别是游戏瘾呢?追根溯源,方能对症下药。要想让孩子戒除游戏瘾,就要先弄清楚孩子对游戏上瘾的原因。
1.孩子不听父母的,他仿照父母的行为
父母是孩子的第一任老师,在耳濡目染之下,父母做什么,孩子也会有样学样。大多数家长宅在家里,闲来无聊,拿着手机刷起微博、抖音、淘宝、朋友圈等,或者通宵打游戏,而孩子看到父母如此,自己也学着他们的样子,被父母训斥还理直气壮地反问:“你都可以玩,为什么我不可以?”有的家长让孩子在一旁做作业,自己则拿起手机边玩边辅导孩子做作业,手机的诱惑吸引着孩子的注意力,孩子只会敷衍了事,想着赶紧写完作业,就可以玩手机了。
2.孩子对现实世界失望,内心孤独
独生子女居多的社会,父母时常会因为工作或其他原因而忽视了陪伴孩子,孩子很多时候都是自己一个人独处,极容易产生孤独感。而最近因为疫情宅在家里,很多父母学不会和孩子相处,做不到高质量的陪伴。孩子们渴望陪伴,渴望玩伴,游戏是最容易建立这种虚幻关系的平台。陪伴,不仅仅指的是时间的陪伴,更是心灵的陪伴。家长往往将作业丢给孩子,说写完再拿来检查。冰冷而安静的文字满足不了孩子好玩的心,抚慰不了他们孤独的心。他们渴望陪伴,慢慢将这种情感需求带入到游戏中。孩子们一旦在游戏中获得一直缺乏的满足感和成就感,就会认为游戏就是最好的治愈药,视游戏如生命,并沉迷其中无法自拔。
孩子心智不成熟,缺乏自控能力家长的放任,是孩子沉迷游戏的直接原因。孩子的自制力本来就比成年人差,而家长看到孩子玩游戏,以为无关紧要,没有及时采取任何措施,孩子就会玩个没完没了。长期以往,孩子不沉迷游戏都难。
如果你还在为孩子沉迷游戏,无心学习而苦恼不已,那么你可以因势利导,尝试以下几点:
孩父母以身作则法,做好原件
父母是原件,孩子是复印件,要获得一张优秀的复印件,父母就要言传身教。所谓言传身教,不仅在于言传,更在于身教。假如家长在空余时间看看书,培养自己的兴趣爱好,孩子自然会学着父母的样子。你想要孩子成为什么样的人,自己就要先努力,让孩子看到你努力认真的样子,孩子自然会有样学样。
重视监督
教育路上,永远不要指望孩子自觉,家长和老师要配合好,提高监督的质量,也可以让孩子找比较要好的同学,彼此监督。如果没有人可以监督,可以用手机把孩子的学习状态录下来,一来占用掉了手机,二来孩子在镜头前会安分、规矩很多。
兴趣转移法
我们并不是说完全不能打游戏,而是要选择好的游戏,尽量给孩子选一些益智类的游戏,如棋牌类等。即使没有游戏,还有很多能让孩子觉得很有意思的事物,比如运动、绘画、舞蹈等。多观察孩子平日的喜好,用他感兴趣的事情来代替他对游戏的沉迷。曾有宝爸分享说,看着他五年级的儿子暑假一天天由游戏始,由游戏终,他慌乱不已,说又说不得,一气下他给孩子报了个羽毛球兴趣班。孩子一开始自然是死活都不愿意去上兴趣班,他就约儿子去打羽毛球,带赌约的那种。结果儿子惨败,愿赌服输,只得乖乖去上兴趣班。后来父子两经常一起打羽毛球,还是带赌约,孩子怕输给老爸,自然想在兴趣班上多学点,而等到孩子“神功”练成,他的游戏瘾也基本戒除了。现在他儿子还是会打游戏,但也只是偶尔,有空的时候更多的是约两三朋友出去打羽毛球,既增进了友谊,又锻炼了身体。
多进行亲子活动,这种亲子活动包括但不限于诸如打羽毛球、旅行等户外活动,在疫情还未过去的阶段,室内活动可以成为重头戏。父母可以领着孩子做做家务、一起做一道美食、一起画一幅画等,这些美好的亲子时光能让孩子学习到技能,获得了走心的陪伴,满足了孩子的成就感,家长还能更好地了解孩子的各个方面。
控制游戏时间,远离诱惑源
良好的自律性离不开对时间的管理,当孩子对时间有一定的观念后,家长要逐渐培养孩子的自律意识。可以让孩子玩游戏,但要约定好时间,在约定好的时间内孩子可以尽情地玩,但一旦时间到,孩子就要自觉关闭游戏,如果孩子不能自觉停止,则给他一些“惩罚”,如明天的游戏时间减少等等。在孩子学习的时候,父母们不要在他们面前玩手机,把手机等电子产品放远一点,让孩子“眼不见心自然静”。
如何让孩子戒掉游戏瘾?这是一个家长们都需要斗智动脑的问题,一味地指责叫骂,不仅治标不治本,只会让孩子更加沉迷游戏,也破坏了亲子关系。

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沙发
发表于 2020-3-2 12:49:52 手机发帖 | 只看该作者
当笑话说说差不多!
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板凳
 楼主| 发表于 2020-3-2 14:18:15 | 只看该作者
舞@贝勒爷 发表于 2020-3-2 12:49
当笑话说说差不多!

试一试会发现笑话会变成真话。
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地板
发表于 2020-3-2 18:05:50 手机发帖 | 只看该作者

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发表于 2020-3-3 06:03:04 手机发帖 | 只看该作者

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发表于 2020-3-3 06:17:38 手机发帖 | 只看该作者

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发表于 2020-3-3 07:44:29 手机发帖 | 只看该作者

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