5种女人必吃的排毒好食物

绯村左岸

呵呵，<br>那我就天天吃个够<a href=[[[SQ]]][[[http://www.hugongbbs.com/read.php?tid=36019%26position=171861]]]></a>

明天晴天

<strong>“苦”味食品是“火”的天敌。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效。</strong>
        <br/><br/><br><img src=http://www.qingdaolady.cn/UploadFile/2008-5/2008521017071873.jpg  border=0  /><br>〖描述：img255445284.jpg〗<br/><br/>“去火”食物： <p>　　⊙牛奶 </p><p>　　牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 </p><p>　　⊙草莓 </p><p>　　草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 </p><p>　　⊙西瓜 </p><p>　　西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 </p><p>　　⊙大豆 </p><p>　　大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 </p><p>　　⊙西红柿 </p><p>　　西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。<br/><br/></p><p></p><!--Element not supported - Type: 8 Name: #comment--><a href=[[[SQ]]][[[http://www.qingdaolady.cn/Dispbbs.asp?boardid=6%26ID=6668%26replyID=20880%26skin=1]]]></a>