想成为时尚新女性？你一定要参加的几项运动

明天晴天

<p><strong>旅游</strong>
                <br/> 时尚语录：我不在办公室，就在旅途中…… <br/> 风尚标 <br/><br/><br><img src=http://www.qingdaolady.cn/UploadFile/2008-5/2008551533933989.jpg  border=0  /><br>〖描述：1c95664c44e2094da8b792da3936589e.jpg〗<br/><br/><br><img src=http://www.qingdaolady.cn/UploadFile/2008-5/20085515332742053.jpg  border=0  /><br>〖描述：c6e2f4c4c8bbbadf95849899c2998caa.jpg〗<br/></p><p>“换一个地方换一种心情”，登山、旅行、户外活动逐渐受到都市年轻白领们的青睐，不仅可以陶冶性情、愉悦身心，又是一种时尚的休闲方式。缓解焦虑、调节心情的最佳方式，是到一个完全陌生的地方，享受无人打扰的悠长假期，而非用走马观花的赶鸭子行程给自己制造又一种烦恼。您也可以邀三五驴友，一起享受惬意、曼妙的时光。既能锻炼自己的意志和体魄，又可以欣赏大自然的美景，何乐而不为呢？ <br/><br/><strong>随时随地运动</strong>
                <br/> 时尚语录：细节成就美丽…… <br/><br/></p><br><img src=http://www.qingdaolady.cn/UploadFile/2008-5/2008551534469085.jpg  border=0  /><br>〖描述：479e4d62a166d5559c327ff7d92fb595.jpg〗<br/><br/><br><img src=http://www.qingdaolady.cn/UploadFile/2008-5/20085515341535769.jpg  border=0  /><br>〖描述：5103280c2eb9da1522423a3c79cd8f98.jpg〗<br/><br/>一次呼吸、一个微笑、一个动作都能称为一项运动。 <br/> 在工作场所，您可以一边喝着咖啡一边微笑地与同事说今天的天气很好； <br/> 公共车上，您可以微笑地将您的位置让给身边的他们，例如老人…… <br/> 街道旁边，您可以随手将地上的一个空瓶放进垃圾桶； <br/> …… <br/> 随时随地，我们都在运动。让身心都运动起来吧。 <br/> 运动让女人更加时尚、健康、动感十足，作为时代新女性需要多运动多健身，从内到外完善自己，不但要有丰富的才情更要有时尚、优雅、靓丽的造型。不管自己在人生的哪个舞台都应该积极地追求美好，“兼修内外、至真至美”。…… <br/> 坛子里的MM们，你经常参加哪些时尚的运动？晒晒你的吧！ <br/><br/><br/><a href=[[[SQ]]][[[http://www.qingdaolady.cn/Dispbbs.asp?boardid=6%26ID=6997%26replyID=288%26skin=1]]]></a>

麦子

<img src="http://www.kaokaoqiang.com/upload/images/smilies/default/sweat.gif"> <br>快走 满跑 汗  我正好相反<a href=[[[SQ]]][[[http://www.kaokaoqiang.com/upload/viewthread.php?tid=4213%26position=24431]]]></a>

soliji

需要时间。。。。。可惜我没有<a href=[[[SQ]]][[[http://www.ayababy.com/viewthread.php?tid=2992%26position=19414]]]></a>

蚊子血与朱砂痣

我也没时间~~~~~~忙死了<a href=[[[SQ]]][[[http://www.kaokaoqiang.com/upload/viewthread.php?tid=4213%26position=24471]]]></a>

白露

不错,顶一下！感谢楼主！

白露

不错,顶一下！感谢楼主！

潇湘细雨

读过，但我做不到。<a href=[[[SQ]]][[[http://www.ayababy.com/viewthread.php?tid=2992%26position=19534]]]></a>

Eva

<img src=http://www.qingdaolady.cn/Skins/Default/emot/em01.gif  boder=0 ><a href=[[[SQ]]][[[http://www.qingdaolady.cn/Dispbbs.asp?boardid=6%26ID=6997%26replyID=882%26skin=1]]]></a>

明天晴天

<P>运动一直是活力和健康的象征，随着现代生活节奏的加快，运动逐渐的多样化、流行化，同时也被赋予了新内涵。它不仅代表着健康、朝气和活力，更诠释着时尚、自信和积极进取的精神。 <BR> 特别是现在的女性，她们的角色在不断转变，运动也逐渐作为她们在事业中呼风唤雨外、兼修内外、完善自我的生活方式。无论是工作，还是生活，她们都表现出了自信独立、积极进取、兼修内外、关爱社会的时代新女性精神。 <BR> 闻香识女人，一个女人的体形也折射出她的品味。而今，随着奥运即将到来，健身时尚运动分明已经开始席卷女性世界！从体行的修养出发，作为奥运年的新女性，我们一起晒运动吧！ <BR><BR> <STRONG>新式健身</STRONG> <BR> 时尚语录：每周健身两小时，让自己性感起来 <BR> 风尚标 <BR><BR><BR><IMG src=\"http://www.qingdaolady.cn/UploadFile/2008-5/20085515311560400.jpg\" border=0><BR>〖描述：8a0374926af9315a45e0c031bc257772.jpg〗<BR><BR><BR><IMG src=\"http://www.qingdaolady.cn/UploadFile/2008-5/20085515313221619.jpg\" border=0><BR>〖描述：ec18c844c9afa28c83e7752f62cbe0ee.jpg〗<BR><BR><BR>随便去哪个健身中心逛逛，跑步机上、健身器旁就会频频闪现白领MM的曼妙身姿。 <BR> 值得一提的是，肚皮舞、钢管舞、搏击操、跆拳道等等，这些新式个性的运动，在这个夏天也受到时尚MM的热捧，热度高达100°哦。除了强身健体、修身塑形外，这些运动还让人发射出夺目的个性、性感，如此多好处兼得的运动，似乎没有理由让人不动心。 <BR><BR> <STRONG>有氧运动</STRONG> <BR> 时尚语录：谁都能够拥有时尚，就看你想不想？ <BR> 风尚标 <BR><BR><BR><IMG src=\"http://www.qingdaolady.cn/UploadFile/2008-5/20085515321415719.jpg\" border=0><BR>〖描述：8c1282fd6f792e92a58faf03d5281e39.jpg〗<BR><BR><BR><IMG src=\"http://www.qingdaolady.cn/UploadFile/2008-5/20085515321774260.jpg\" border=0><BR>〖描述：93a85e0e0484b7440759dfda36acfafb.jpg〗<BR><BR><BR><IMG src=\"http://www.qingdaolady.cn/UploadFile/2008-5/20085515322184614.jpg\" border=0><BR>〖描述：320b5cbd328aab6271e12c0413ee8c87.jpg〗<BR><BR>小腹若有若无的腹肌，没有一丁点赘肉，修长的手臂散发著迷人的光洁，这样的身材无疑是夏天最惹眼的时尚。 <BR> 现在早已不是环肥燕瘦的年代了，也不是单纯靠节食瘦身，随着奥运的临近，越来越多的时尚女人以运动作为健身减肥的办法。现在有50%的都市白领，每天工作超过10个小时，过渡的熬夜，会让身体提早减缓新陈代谢，而运动会让女人的皮肤变得更加细腻、健康。 <BR> 高温瑜珈、快走、慢跑、健身操、游泳等有氧运动对于工作繁忙而又无暇远行的都市女性是最佳的休闲方式。这些运动一般是在小区域地带活动，是比较安全、时尚的运动方式，已经在都市女性中逐渐流行起来了…… <BR> MM们，今天你“有氧”吗？ <BR></P>
<P><BR></P><a href=[[[SQ]]][[[http://www.qingdaolady.cn/Dispbbs.asp?boardid=6%26ID=6997%26replyID=286%26skin=1]]]></a>

君熹蕙

哈哈,顶你了哦.