自信的女人更容易减肥成功

绯村左岸

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可爱小米

想拥有好身材吗？先做个自信的人吧！据美国“每日科学”网5月8日报道，澳大利亚科学家发现，那些自信心强的人，更能保持良好的身材，即使发胖，他们也更容易成功减肥。
<p>　　澳大利亚昆士兰工业大学的朗达钒驳律?淌诹斓剂苏庀钛芯俊Ｋ?嵌岳ナ坷贾荻?系厍?60名51―66岁的女性进行了调查，结果发现那些对自己评价较高，在任何情况下都能坚持目标的女性，出现肥胖的可能性大大低于不自信的人。研究人员分析，50岁是女性超重的高峰期，那些自信心强的人在压力、劳累、聚会等情况下，也能吃得健康，很少暴饮暴食；在发现体重超标时，自信心强的人在减肥过程中会坚持不懈。而相比之下，缺乏自信，经常自暴自弃的人饮食不规律，反复减肥也不成功。</p>
<p>　　“无论男性还是女性，在生活中保持自信，能让他们更加乐观，有信心保持好身材。因此，人们想不长胖，先要有个好心态。”安德森说</p><a href=[[[SQ]]][[[http://www.ribian.com/Dispbbs.asp?boardid=13%26ID=6291%26replyID=40606%26skin=1]]]></a>