和谐是健康的硬道理

生活一点通

　　条条大路通罗马。养生的大路也有很多，条条都可以通往健康之门，而保持人体和谐是其中最快捷的一条。朋友们都来以“和”为贵，让自己的身体和谐起来，那么我们期待的健康长寿还会远吗？
     和谐即养生
     生活中我们常遇到这样的情况，与家人，或与同事、朋友、生意伙伴、上下级有矛盾，怄气、争吵、发火、着急、操了一次大心后，没过多久会发现自己有肝痛的毛病，或者出现胸痛、眼充血、某个部位突然出现了一个包、胸堵得慌、血压突然增高、心脏病突发、腿脚忽然不能走路，凡此种种，都是为人处世方面修为不够，在家人、朋友、社会之间没构成和谐关系引起的。

　　我有一亲戚与家人产生矛盾，互不相让，总想在气势上压倒对方。结果是气都出不顺畅，呼吸困难。我点她太冲穴和膻中穴后才有所缓解。“东风吹，战鼓擂，现在世界上到底谁怕谁。”实际上谁也不可能压倒谁，那么我们为什么不可宽容点，多站在别人的角度思考问题呢？

　　还有一朋友对下级单位做事很恼火，发了一通脾气后，第二天居然不能走路，我看他是肝经因肝火太旺而有淤阻，帮他疏通肝经后症状立马缓解。我们如果能晓之以理，束之以规，下级自然能按规范做事，何来如此烦恼。

　　中医讲究平衡，最讲究的是阴阳的平衡。平衡用现在的语言来说就是和谐。胡锦涛总书记提出构建和谐社会，这是在创造一个和谐的大环境，是一个功德无量的事业。它是“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会”，是一种和谐的最高境界。涵盖了人与自然的和谐，也是一种天人合一的和谐大架构。我们养生，不仅要追求自身体内阴阳平衡的和谐，更需要这种大和谐。