山楂七种吃法特效减脂肪

痛心的小米

山楂好吃。。。。。。。。。。。。<a href=[[[SQ]]][[[http://bbs.py3344.com/Dispbbs.asp?boardid=13%26ID=796%26replyID=2558%26skin=1]]]></a>

子鱼

山楂不是开胃吗，我吃一串糖葫芦一个星期吃饭像牛一样呢，怎么还减肥呢，越减越肥<a href=[[[SQ]]][[[http://www.52laiyang.com/bbs/Dispbbs.asp?boardid=32%26ID=5233%26replyID=26380%26skin=1]]]></a>

一同走过

<div class=\"t_msgfont\" id=\"postmessage_577524\">现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。<br/><br/>以下介绍山楂的几种吃法：<br/><br/>　　1.山楂汤<br/><br/>　　材料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。<br/><br/>　　2.山楂茶<br/><br/>　　材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。<br/><br/>　　3.山楂银菊饮<br/><br/>　　材料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。<br/><br/>　　现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。<br/><br/>  4.山楂橘皮饮<br/><br/>　　材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完。三月有效。<br/><br/>　　5.山楂瓜皮饮<br/><br/>　　材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。<br/><br/>　　6.健美消脂茶<br/><br/>　　材料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。 <br/><br/>　　7.双根茶<br/><br/>　　材料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。</div><a href=[[[SQ]]][[[http://bbs.py3344.com/Dispbbs.asp?boardid=13%26ID=796%26replyID=2408%26skin=1]]]></a>