2个小动作 挺拔胸部曲线

大眼睛宝贝

<p style=\"TEXT-INDENT: 2em;\"><font face=\"Verdana\"><strong>东方女性若是拥有美丽的胸前风景，应该要感谢上苍的特别眷顾。因为据一项调查显示：76%的东方女性都难以达到完美的三围曲线，胸部的尺寸更是难以达标。现实生活中，很多女性其实并不向往梦露似的“波涛汹涌”，但是却会暗暗希望有比较完美的胸部形态，而这点，完全可以通过锻炼有所改善。</strong></font></p><p align=\"center\" style=\"TEXT-INDENT: 2em;\"><font color=\"#ff66ff\"></font></p><p align=\"center\" style=\"TEXT-INDENT: 2em;\"><a href=\"http://fitness.pclady.com.cn/sx/chest/0803/259426_1.html\"><img title=\"2个小动作 挺拔胸部曲线\" alt=\"2个小动作 挺拔胸部曲线\" src=\"http://img3.pclady.com.cn/pclady/0803/11/259426_200838221054967.jpg\" border=\"0\"/></a></p><p align=\"center\" style=\"TEXT-INDENT: 2em;\"><a class=\"\" href=\"http://fitness.pclady.com.cn/sx/chest/0803/259072.html\" target=\"_blank\"></a></p><p style=\"TEXT-INDENT: 2em;\"><font face=\"Verdana\"><strong>伸展胸部</strong></font></p><p style=\"TEXT-INDENT: 2em;\">预备姿势：盘坐<font></font></p><p style=\"TEXT-INDENT: 2em;\"><font face=\"Verdana\">动作要领：两臂上举，置于头后，左手推右手用力后拉，头向后靠。保持10秒换另一边，反复2次为一组。</font></p><p style=\"TEXT-INDENT: 2em;\"><font face=\"Verdana\">作用：伸展胸部肌肉，增加肌肉弹性。</font></p>